Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Ein zentrales Element des Unterrichts sind Methoden und Techniken der Selbstverteidigung (im folgenden mit SV abgekürzt). Aufbauend auf den Konzepten von Großmeister Al J. Dacascos werden im Unterricht die Voraussetzungen für eine zeitgemäße, effektive SV geschaffen. Hierbei liegt das Hauptaugenmerk nicht so sehr auf den einzelnen Techniken sondern vielmehr auf der Art und Weise der Ausführung, d.h. die körperliche und geistige Struktur, (Kraft, Schnelligkeit, geistiges & körperliches Gleichgewicht, Timing etc.) wird geschult. Darüber hinaus ist es hier auch sinnvoll sich mit der psychologischen Komponente des Kampfes in jeder Hinsicht auseinander zu setzen. Um in einer Situation zu bestehen, in der Hab & Gut oder sogar das Leben bedroht sind, ist das Auswendiglernen von Technikabläufen nur bedingt sinnvoll. Es ist unabdingbar, flexibel und intuitiv auf eine sich ständig ändernde Bedrohungssituation zu reagieren. Der Gegner tut in der Regel nicht das, was wir erwarten, geschweige denn das, was wir uns wünschen, also müssen wir aus einem starken körperlichen und geistigen Zentrum heraus agieren/ reagieren, um die Absichten des Gegners zu unterbinden. Im Training werden verschiedene Übungsroutinen durchlaufen, um diese Fähigkeiten zu schulen. Hierbei bedienen wir uns aller zur Verfügung stehenden Mittel und versuchen, das Sinnvollste und Zeitgemäßeste aus verschiedenen traditionellen und modernen Kampfkünsten zu adaptieren, gemäß Sigung Al Dacascos Maxime: Nur das Wirksame wird überleben!